JoRi - Coaching

De eerste stappen

Je kan op een gegeven moment ervaren dat je werk niet echt lekker loopt, dat je moeite hebt met de dagelijkse werkzaamheden en dat je jezelf er niet goed bij voelt. Soms is er een gevoel met lood in je schoenen naar het werk te gaan, of je voelt je onbegrepen, miskend, misschien wel geblokkeerd. Dat kan ook invloed hebben op je privésituatie of misschien beïnvloed de privésituatie juist wel de werksituatie.
Op een gegeven moment besef je dat je zo niet langer door kan gaan. Dat je iets wil of juist moet veranderen in je gedrag om verder te kunnen. Dat moment van bewustwording is dan al de eerste stap. Een kleine maar wel een belangrijke stap, die meteen leidt tot vragen als: Wat dan? Hoe dan?

Er zijn verschillende mogelijkheden; één van de voor de hand liggende opties is het vragen om hulp in de vorm van personal coaching. Maar hoe kom je tot de beslissing om met een personal coach in zee te gaan? En dan nog de vraag, met wie? Want het aanbod is overweldigend. Toch is het belangrijk niet over één nacht ijs te gaan en ervoor te zorgen dat je een coach vindt die goed bij jou en jouw behoeften past. Waar moet je  dan allemaal aan denken?

Bedenk eerst goed wat je wilt leren

Voordat je een coach in de arm neemt is het wijs om goed bij jezelf te raden te gaan wat je precies wil bereiken. Wil je beter grenzen leren stellen of assertiever worden? Wil je  zelfstandiger werken of juist een stapje terug doen? Wil leren beter leiding te geven of vriendelijker overkomen? Wat is jouw eigen doel, wat wil je zelf bereiken en nog belangrijker is de vraag: wat wil jij leren?

Vraag hulp van je omgeving

Stel vrienden, familie en collega’s de vraag wat zij denken waarvoor je coaching kunt gebruiken. Misschien hoor je tot je verbazing dat je vaak bot overkomt, terwijl je jezelf hiervan niet bewust bent. Aan de andere kant kan het ook zo zijn dat je onzeker bent over je leiderschapkwaliteiten, terwijl collega’s aangeven in jou een fijn boegbeeld te hebben gevonden. Stel dan het beeld van jezelf bij en bedenk dan wat voor soort coaching je écht zal kunnen helpen. Anders gezegd, definieer zelf de hulpvraag zo goed mogelijk.

Klikt het of klikt het niet?

Waarschijnlijk de belangrijkste graadmeter bij het uitzoeken van een coach; klikt het tussen de coach en jou?  Houd je van een doortastende aanpak of liever een rustigere benadering, wil je dat de coach meedenkt of voel je jezelf fijner bij een confronterende aanpak en sluit de coach daarop aan? Krijg je het vertrouwen dat jouw doel met behulp van deze coach wordt bereikt? Denk er ook over na of je liever een vrouw of een man tegenover je wil hebben.
Bedenk of je jezelf kan vinden in de aanpak van de coach. Is er bijvoorbeeld tijd en ruimte voor een vrijblijvend intakegesprek? Of zit je er dan gelijk aan vast?

Deskundigheid en achtergrond van de coach

Iedereen kan een bordje ‘’coach’’ op zijn deur hangen, maar dat betekent niet dat er kwaliteiten aanwezig zijn. Vraag na of de coach een coaching beroepsopleiding heeft genoten of dat hij of zij gespecialiseerd is in een bepaalde methode of een sector.
Misschien heeft de coach geen certificaten, maar wordt wél door bekenden of collega's aangeprezen om zijn of haar kundigheid en de resultaten die bij hem of haar zijn behaald. Bedenk dan hoeveel waarde je hecht aan een certificaat.

Een coach zal zich in elk geval aan ethische gedragsregels moeten houden, als waarborg voor de klant. Zo mag een coach geen feedback geven aan de opdrachtgever (een manager,  personeelsfunctionaris, partner), wat het vertouwen tussen coach en cliënt kan verstoren.
De achtergrond van de coach, bijvoorbeeld jarenlange ervaring in de wereld waarin jij werkt, kunnen het ijs sneller doen smelten en inhoudelijk een waardevolle aanvulling zijn. Doe hier navraag of onderzoek naar.

Neem de beslissing

Is eenmaal het besluit gevallen “ik ga met mijn hulpvraag naar deze coach” dan is dat de volgende belangrijke stap.  En na deze twee stappen volgen er meer, zoals het maken van de eerste afspraak per telefoon of email.

Ga hiervoor direct naar kontakt of lees nog even verder... 

---