Het weer....
Het weer op een website over Personal Coaching?
Ja, inderdaad! Omdat ik geïnteresseerd ben in het weer, net als heel veel andere mensen. Ik heb een eigen klein weerstation waarop ik kan zien wat er zich buiten afspeelt. Als het waait kan ik zien hoe hard, als het regent zie ik hoeveel, als de zon schijnt zie ik hoe fel. Allemaal leuk om te zien en te meten en te weten.
Als het regent kan je zeggen ‘bah, rot weer’; aan de andere kant is regen soms hard nodig voor de tuin of het land. Als het dagen lang regent, met koude grijze dagen, met misschien felle koude wind… Echt rotweer….brrrr.
Beïnvloedt het weer ons humeur? Ja, natuurlijk…. In de lente, in het voorjaarszonnetje voel je jezelf veel lekkerder dan in de herfst. Druilerige regen, soms dagen lang, maakt je al helemaal niet vrolijk, toch? En 35 graden in de zomer is ook al niet echt fijn…
Maar hoe en hoever laten wij ons humeur beïnvloeden door het weer? In de regen ga je misschien niet wandelen, of toch wel? Want wat kan er gebeuren, anders dan dat je nat wordt? Of als het waait, wat kan er dan gebeuren? Wat als je goede voorzorgsmaatregelen neemt, dikke jas, liefst waterdicht en de stormparaplu mee?
Dan ben je misschien de enige op het strand, alleen tegen de elementen – of is het juist alleen mét de elementen...
We kunnen altijd wel iets vinden waarvan wij vinden dat het ons beïnvloed, iets dat we de schuld kunnen geven, iets dat wij toestaan dat het ons beïnvloed. “De regen is de oorzaak van de files, daardoor ben ik te laat!” of “Door de sneeuw moest ik de auto uitgraven, dat heeft me een uur gekost!”.
Door de file of de sneeuw ben je te laat maar is dat je enige focus? Wat kon je misschien ook zien? In de file heb je nog iemand (handsfree) kunnen bellen. In de sneeuw zag je tussen het wegscheppen en het glijden sneeuwpoppen en besneeuwde struiken en bomen, een levende kerstkaart.
Met een nét iets andere blik op dagelijkse realiteit (in beide gevallen blijf je te laat…) zie je nét andere aspecten, waardoor je mogelijk minder gestrest en iets anders gestemd de dag begint.
Met deze simpele voorbeelden probeer ik aan te geven dat aan de meeste dagelijkse situaties meerdere kanten zitten. Het is steeds aan onszelf welke kant(en) van de realiteit wij willen zien en welke kant wij toestaan ons denken en doen te beïnvloeden. Als we dat onder ogen zien ligt daar direct een kans voor een meer positieve benadering. Combineer dat met motto “Niets is onmogelijk voor hen die willen” en er ligt een nieuwe wereld te ontdekken!
Voor de geïnteresseerden hieronder het buienradar plaatje van het weer in Nederland en de vijfdaagse prognose (geen voorspelling).
(De radar plaatjes zijn actueel en worden zonder vertraging doorgegeven. De plaatjes updaten iedere 5 minuten en geven tevens een buien prognose van maximaal 2 uur. De temperatuur gegevens onder het radar plaatje update iedere 10 minuten)
Vorige pagina: Contact